例文が頭に入ったと思う時

りっこです♪( ´▽｀)
昨日はジムで通常メニュー＋ソフトヨガ。
辛いポーズもあったけど、ソフトなのでリラックスしてできました。

ジムで気付いたのは、ゆっくりやる方が体に効きそうだということ。
腹筋マシーン、わき腹マシーンもガシガシ何回も速くやるより、ゆっくり目に戻す方がお腹がプルプルして筋肉使っている感じがします。まぁ、私の場合は5kgとか10kgで精一杯のレベルなんですけど（笑）。。ヨガも同じ。ゆっくりやることで筋肉がほぐれる感じがします。


同じ現象が記憶する場面でも！！

大量の問題を解くことで頭に入ることもありますが、ぼんやり例文を見たとき、ある光景をみてなんとなく例文が浮かんだとき、「あっ、これがabsolute necessity な状況かぁ」と発見したとき、妙に頭に馴染んだ感じがして「覚えられたな」という感覚が得られます。ちなみに覚えられた時は電子レンジの「チン(￣▽￣)♪」という音が鳴る気がします（笑）。

ヨガの時にかけるような、ゆっくりとした曲と同じくらいの速さで、なんとなーく例文の状況を思い浮かべ、首をゆっくーり回しながら脳内暗唱、というのも効果があるんだな、と最近思い始めています。

本番前は時間を意識した方向に持っていきたいですが、ゆっくり暗唱もいいですね( ´ ▽ ` )

そんなこんなで、昨日は「ぜったい英単語」のUNIT31-40。
1日あくとミスが出てきますが、2回目は全部マルに。

神崎正哉のTOEIC TEST ぜったい英単語 【改訂版】

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「でる1000」は電車の中で、第1章応用編の100問の確認（問題を解きながら日本語訳や英文の確認）→ジムでウォーキングしながらその部分を聞きました。

新TOEICテスト 文法問題 でる1000問

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ちなみに、ぜったい英単語は選んだ25例文をマルバツをつけながらカウントしています。
この手帳、お気に入り（≧∇≦）♪

ESダイアリー2016 A6 1日1ページ ネイビー

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今日もがんばろう！！( ´ ▽ ` )

第208回(3月)TOEICの対戦相手を募集しています♪( ´▽｀)
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現在のりっこの対戦相手は13名です。
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