第242回TOEIC、いってらっしゃい♪

今日は7月のTOEICの日ー♪( ´▽｀)

もう相当の期間受験できていません。。
最近は臨月に入にはいりました。

もともと妊娠中はご迷惑をおかけすることもあるともうので受験しないように決めていましたが、もうね、物理的に受験会場となりそうな大学の固定された机とイスの隙間にお腹が入らないと思う( ＾∀＾)！！TOEICのない8月に出産予定です！！今の私はこっちが本番になりそう。


ちょっとTwitterでTOEICを検索してみたら、「TOEICノー勉」という言葉が勝手に出てきて面白かった。私も本当に初回はノー勉で、時間配分もうまくできず、となりの机のおじさんに「こいつまだPart5やってるけど大丈夫かいな」というような目線を浴びせられたのは、もう10年近く前（笑）。結果は散々でした。


そんな昔の私にアドバイスするなら、
わからない問題は諦めてテキトーに塗って、拾えるものを拾っていくしかなーい！


頭にないものはないですから、知らない単語でどれを選ぶか時間をかけてもしょうがないってもんです。part7などの読解問題は、なんとなーく「読みやすそうなもの」と「これ無理だわ」にわけて読みやすいところの問題を落とさないようにした方が良かったと思います。


とはいえ、あの頃はどれが読みやすいかさえわからない状態だったので、そうなったら文章量の少なさとか自分が知ってそうな話題の文章に食いつくしかないですよねー。


なんの対策もしなかった初回受験を思い出し、懐かしくなった私。
今日はお腹の子と一緒に受験される方を応援しています！（あっ、痛いからお腹蹴らないで！！(^◇^;)）



がんばってきてねヽ(*＾ω＾*)ﾉ('ω')




と、いうわけで
持ち物チェックいくわよーヽ(*｀・ω・´)ﾉ

受験票持ったかぁ〜！！！


( ´・∀・)ﾉ ハーィ


受験票に写真貼ったかぁ〜！！！


( ´・∀・)ﾉハーィ ♪


HBのシャーペン（鉛筆）と消しゴム持ったかぁ〜！！！


( ´・∀・)ﾉ ハーィ



車の免許証（もしくは、写真付きの学生証、社員証、パスポートなど）持ったかぁ〜！！
これは忘れやすいぞ〜！！！

( ´・∀・)ﾉ ハーィ



忘れちゃいけないのが腕時計だぁ〜！！！持ったかぁ〜？



モッタヨーヽ(・∀・)ﾉ




腕時計は忘れないようにしましょう！会場に時計がない大学もあります！！

会場によっては上履き持参もあるそう。（受験票に記載されているみたいです。）
上履き必要な会場の方は忘れずに〜♪

必要な方は「老眼鏡」も忘れずに♪( ´▽｀)


いってらっしゃーい( ´ ▽ ` )ﾉ

知識ってどの分野でも大事

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

とうとう10ヶ月、臨月を迎えました。
妊婦健診は1週間おきになり、お腹も張りやすく、横になっていることも多くなりました(´∀｀; )
でも、1日1時間程度を目安に散歩だけは行っています。


英語関連は久しぶりの「TOEIC TEST英文法 TARGET900」。

TOEIC（R）TEST英文法TARGET900 本当にスコアが上がる厳選問題240問 [ 森田鉄也 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,296 円

スマホケースを変えたら、スマホをお風呂に持っていけなくなったのでお風呂でTOEIC勉しています(*´∇｀*)。まだ860点レベルしかやってないのですが、久しぶりの私でもついていけるので易しめな印象を受けました。


他に最近読んでいる本は主に育児に関する本。
妊婦になってわかったのですが、育児に関する情報って根拠がないものばかりで…。
どんな分野でも、知識って大事だなと痛感しています。

新装版 小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK (専門家ママ・パパの本)

• 作者: 森戸やすみ
• 出版社/メーカー: 内外出版社
• 発売日: 2018/03/15
• メディア: 単行本

母親学級などに行くと「みんなが信じているから」という理由で「そうするべき」と思っている人が結構いることを感じます。


例えば、「新生児は1ヶ月外に出してはいけない」という情報はみんなに信じられていて、私も助産師さんに「感染しやすいから1ヶ月は外に出しちゃダメ」と言われました。

1ヶ月外に出さないということは、家族の誰かが見てないと母親も外に出れないということで、長期間家に引きこもっていれば鬱症状が蔓延しそうな感じがする…。


ただ、私が読んでいる医師が根拠を元に書いた本によると、1ヶ月外に出しちゃいけないなんてことはないんだそう。人混みは避けたほうが良さそうだけど。


ちゃんとした根拠を元に情報を吟味しないと、「とりあえずやらない方がいい」という保守的な縛りがストレスを呼びそうです。


この前会った先輩ママは、暗い顔で「3ヶ月外に出してはいけないっていう人もいたから3ヶ月ずっと赤ちゃんと家にいて、今日が初めての外出なの」と言っていました。きっと1ヶ月と言っている人もいるけど、3ヶ月っていう人もいるから、長い期間の方を守ったほうがより安心だろう、と判断したのでしょう。


母親学級では、妊婦はひじきを一口でも食べてはいけないと思っていた人もいました。「一口でも食べたら胎児に影響がでる」、そんな危ない食品が日常的に世の中で売られていたらどうなっちゃうの、と思いますけどね。大量に食べようとするなら止めますけど。


妊娠、出産なんて多くの人には関係ないのかもしれませんが、新生児をお世話する人にとって、たった数時間の沐浴の練習とオムツ替えの仕方、出産後はみんなで家事を分担しましょう等の講義だけで、そんなに知識も経験もなく、出産後にいきなり新生児を横に置かれ「はい、お世話よろしく」って渡されるんだから大変ってもんです。


それに加え、私の父のように


りっこ、産後は水には触ってはいけないよ(￣ー￣ )


などと根拠のない迷信を押し付けてくるんだから、たまったもんじゃない（笑）。


ちなみに父には

「食器を洗うのは食洗機がやるし、洗濯は洗濯機がやるから、水には触らないと思うよ」

とテキトーに答えて納得してもらってます( ＾∀＾)


出産まであと少し。できるだけ本を読もう。



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増えてしまう体重…

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

今日で産休開始から2週間。
お腹がますます大きくなって、近所の方も「おいおい大きくなったね、大丈夫かい？」と話しかけて頂くくらいになりました。



胎動が激しくて、眠くなりがちで、あまり英語はできていません。。
たまにテレビのニュースで出てくる英語に耳を傾けたり、英語の音楽に耳を傾けたりしています。



ショックだったのは、この2日間で800gも体重が増えてしまったこと。
1週間に300g以内におさめるのが良いらしいのですが、「空気を吸っただけで増える」と言われる臨月間近なこの時期、いつも通りに過ごしているつもりなのに増えてしまいました。。浮腫みもないので本当に体重が増えたみたい(^◇^;)



食事と食事の間にお腹が空くと、まるでお腹の子が
「ママ、おなかすいた！！(・Д・)ノ」
と言っているかのように胎動が激しくなるので、その都度カロリーが低いものを一口食べていたわけですが、今は消費カロリーも少ないので総じて体重増えちゃったかな。。


1日1回をお魚にする計画は今週は順調！！(*´∇｀*)
1日の食べる量は変えずに食事の回数を分ける分食にして行く作戦で行こうかな。



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勇んで借りたものの、難しかった英語の雑誌

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

育休も10日過ぎました。
ここ最近は保育園の見学に行ったりと用事を入れつつ、本を読んだりという日々を過ごしています。

英語で最近借りたのはエコノミスト。

The Economist [UK] June 29 - July 5 2019 (単号)

• 作者:
• 出版社/メーカー: The Economist Newspaper Limited
• 発売日: 2019/07/03
• メディア: 雑誌

世界の情勢を見るのに良いと勧めていた人がいたので借りてみたのですが、半端じゃない細かい文字は日本語でも読むのは避けたいレベル(^◇^;)。


とりあえず一つの記事でも…(´∀｀; )


と意気込んでみましたが、1ページ程スマホで辞書を引き引き調べたところで眠くなってしまいました。

テレビを見ていたら、同じような内容を専門家の方が話していて、こういうところからネタ取ってくるのかな…と思いました。


私にしてはレベルが高い雑誌でした(^◇^;)。。


そして、最近は外に出るのが億劫になってきています。
お腹の子が育ってきて、影響が出てきているみたい。

足とか腕とかの動きをリアルに感じるようになりました。
足はお腹の上の方、腕はお腹の横の方でぐりぐり動くのを感じますし、実際に動いているのが見てわかります(⌒-⌒; )。


お腹も重くて、家で数歩歩くときでさえお腹を専用ベルトで支えないと張ってきます。


専用のベルトをすればお散歩も可能ですが、胎動があると張る時があります。
お腹が張ると亀のようにゆっくりにしか歩けなくなります。


とにかく横になって、お腹を楽にしたいのですが、まだ出産予定日まで1ヶ月はあるので無理しない程度にお散歩していきます(*´∇｀*)。


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カフェ勉への荷物で妊婦が持っていけなかったもの。。

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

もう産休も9日目。
だんだん生活に慣れてきました。

ぼんやり過ごしてしまいそうなので、何かしようと心に決めた今週。
仕事関連の勉強をカフェでしようと思い支度したのですが、


iPadが重くて却下(^◇^;)！！


まさかの事態となりました。
妊娠していなければ余裕なのですが、バッグにiPad、仕事の本1冊、傘、お財布、iPhoneを入れて出ようとしたら、重さでお腹が張って無理(^_^;)。


こんなにか弱い人になってしまうとは（笑）。


特にiPadはキーボードもつけているので単品より重くなっていますが、かといってキーボードなしで行くのは入力作業がはかどらず意味がありません。


急遽カフェでは図書館で借りた軽めの育児本を持って読書タイムにすることに。赤ちゃんの睡眠に関する本を読みました。


とてもいい本でした♪( ´▽｀)
新生児のノンレム睡眠、レム睡眠のサイクルは40分〜50分で、その頃に泣いた場合は何かがほしくて泣いたのではなく、単なる寝言の可能性があるというのは目からウロコ！
まだ言葉が発せないから、寝言も泣くになってしまうみたい(*´∇｀*)。
そんな時に泣いたからといって抱っこして起こしてしまうのは、寝言言っている人をわざわざ起こすようなものなんだって。
それにしても、なんの言語も話せない人（お腹の子供）に会うというのはある意味面白いかもしれないですね。子供特有のジェスチャーを見抜いて行うコミュニケーション、できるかしら？？


1時間ちょっと、集中して読み終わり♪
妊娠を機にいろんなことを知れるのはいいですね。


そういえばカフェでは胎動が激しい時があり、柔らかい服を着ていたせいか、服の上からでもグリングリンお腹が動くのが見えてしまいまして…。となりで履歴書書いていた大学生が


「な、なんか私、今、不思議なものをみてしまいました(￣O￣;)」


と言うような顔をしていたので、刺激がないようにそっと机のノートをお腹の方に近付けて隠しました。

地球にいない生物を見つからないように隠した、そんな気持ちを味わいました（笑）。



写真を載せようとしたら、開いたアプリで7年前のアメリカ旅行の写真がなぜか最初に出てきて懐かしさに浸りました。
自由の女神の写真をみていたら、出産に向けて前向きな気持ちになった気がする…。


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今日こそは時間の有効利用！

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

産休ももう7日目。
お義母様の家に行ったり、散歩がてらに都内の買い物スポットを歩いたり、自宅付近を歩いたり、検診に行ったりと結構予定がありましたが、昨日はとうとう何もない状態に。


とはいえ、ベビーグッズをもらった方へのお礼の発送、いつでも入院できるように出産時に必要な荷物の発注や、ベビーグッズの発注、出産時に持っていくものをバッグに詰めたり、保育園や産後ケアサービスを行なっている施設へ見学予約の電話など、地味な在宅作業を行なっていました。。


が、問題なのは
なんとなーく時間が過ぎてしまうこと(⌒-⌒; )。


特にネット通販などを漁っていると、結構時間が過ぎてしまいます。
たまに出産や育児について書かれているブログを徘徊して時間を潰してしまう。。


そして、もう一つ問題なのは、インターネットを使用したり、散歩をすると
地味にお金が逃げていくこと(^◇^;)。


ネット通販では産後の妊娠線ケアのオイルなどをポチったり…。。
都内の買い物スポットを徘徊すれば、思わずお菓子を買ってしまったり…。
地元を徘徊すれば、100円グッズを買ってしまったりと消費ばかり。


働いていれば、そんな余裕はなかったのですけどね。
お菓子以外はどれも必要なものといってはそうなのですが、代用できるものもある気もするし、何しろこう毎日消費ばかりしていると流石に罪悪感が湧きます（笑）。


そして、散歩から帰ってくれば体調的に眠くなってしまう…。
後は家事をして1日が終わる…。


気付けば、1日で習得したのは
赤ちゃんグッズの情報と出産、産後の様子だけ(￣O￣;)


流石にそんな状況が嫌になってきた。こう行った情報、キリがないのよね。
時間がもったいないので、自宅でやることと図書館やカフェでやることの勉強時間を分けて少しは何か身につくようにしようかな？


・英語関連、仕事関連の勉強→図書館かカフェ
・読書（読みながら内容を書いたりまとめる）→自宅


読書は図書館から借りてたくさん読むことに。
内容は、社会の情勢関連が主。他は赤ちゃんをうまく寝かしつける本（笑）。

今日は保育園見学1件。
今日こそは時間の有効利用！

行ってきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ


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長期休暇で感じた危機…

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

産休も今日で3日目。
初日は眠くなる体調に無理せず寝てみたり、区役所に手続きをしに行ったり、お義母さんに会いに行ったりで過ぎ、

2日目は出産時や出産後に必要なグッズや、ベビー用品を送ってくれた友人へのお返しをネットで調べて終了。。


まさか、ネット通販に何時間もかかるとは思わなかった(￣▽￣;)。


調べちゃったのは価格やらお得な日がないかのチェック。。
お陰で産後の消耗品、18000円分の商品を3000円代で手に入れることに成功したけれどあちこち見て回るのに時間を取られ過ぎてしまいました。

時間を気にせず思考を働かせているとあっという間に時間が過ぎていってしまうみたい。。


お休みで感じたのは、会話の危機！！


職場と違って会話する人がいないので、1年そんな状態で復帰するとうまく話せなくなるんだって。しかも夫との会話もなんだか要点をついていないような感じになってくるんだとか。


確かに、
リタイアしているうちの親と話してもそんな感じだわ(￣▽￣;)。


長期休暇って嬉しい感じもしたけど、なにかと問題がでてくると思った産休開始…。
ぼやっと過ごさないようにしなくちゃ。



職場でもらったゼリー。
カロリー少なそうだし、あっさりしていて美味しい。
見た目もかわいい(*´ー｀*)




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産休の始まりと産休前のカミングアウトと

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

とうとう産休に突入しました！！
最近は私がお休みの日は雨、出勤の日は曇りか晴れだったのですが、案の定今日は雨(^◇^;)。


今まで曇り女だったけど、雨女に降格（？）したのかしら？


今日は産休中にすることをリストに書き出したり、産後ケアの登録をしにいったりする予定。産休中何しようかなー♪


産休前に色んな人が話しかけてくれたけど、恐らく来年4月まではお休みする私は、意外なカミングアウトを聞くことに(⌒-⌒; )。


まずは妊娠報告。
「皆にはまだ言ってないんだけどね」と報告してくれたのは今まで初めての妊娠の私をサポートしてくれた先輩ママさん(*´∇｀*)。嬉しい報告でしたが、


私をサポートしている場合じゃない〜！！


まだ不安定な妊娠初期のあなたの方が大変だわ、と突っ込みたくなった瞬間でした（笑）。
昨日はできるだけサポートできるところはしたつもり。。
もっと早く言ってくれれば良かったのに〜。


そして帰りがけに、関わりがあった部門の男性社員2人が「ちょっと、ちょっと、りっこさん」と手招き。

「これ、俺たちから♪」とプレゼント（お菓子）もらっちゃった。


ありがとう〜(*´∇｀*)


予想外のプレゼントに驚いていたら、


「皆にはまだ言ってないんだけど…」とまた内緒の報告。


「僕たち今年いっぱいで辞めるんです」


がーん！！∑(ﾟДﾟ)


話しかけやすい人達だったのに…。
産休が開けたら、気軽に話しかける人が減ってしまった。。


そんなカミングアウトを受け、ショックな私。


産休明け、どんな世界になっているんだろう(^◇^;)


そんな思いが頭にチラつきながら、私の産休のはじまり、はじまり〜。




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下半期スタート

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

産休まであと2日！

わーい(*´∇｀*)

と喜びたいところだけど、最近は体が重かったり食後の眠気が強かったり、たまに後期つわりがあったりで勤務するのが大変です。。

先週は体調不良でお休みをいただいてしまった日もあり、他に有給を消化したこともあって、2日しか働きませんでした。

そう考えると、産休って本当にしんどくなるギリギリのところで決まっている感じがします。


そして、産休中懸念しているのが


退屈すぎて鬱状態！！(^◇^;)


先週お休みして思ったのは、ずっと家にいてと飽きてしまったこと。
これが何日も続くなんて…。

昨日から新しく入った先輩ママさんは、産休中から産後もずっと家にいたらかなりのうつ状態になったようで、子供が9カ月になった時に限界を感じて働き始めたそう。

退屈なら色々やればいいと思うかもしれませんが、体力や授乳等で眠れないことを考えると何かに集中できる状態じゃないのかも。

最近の私の状態だと週に2〜3回くらい午前中のみ外で働くのが精神的に良さそうだとは思いますが、そんなに調子よく働ける場所なんてないってもんです。


無事に産まれて4月に保育園が決まることを考えると8〜9カ月の休みかぁ。


うまく過ごせるかしら？？


そんな思い共に私の下半期が始まっています。


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