180回対戦相手募集中＆中間報告（5/18版）

（スープの中にハート発見♡）


いよいよ180回TOEICまであと１週間ヾ(・Д・´○)ﾉわぉ!!


し、信じられない、あと１週間だなんて。。

英語は毎日やっている。
飲み会の時は2時間くらいしかできなかったけど、他は１日３時間以上は費やしている。
でも、TOEIC対策やってない・・・（ T_T）


これはまずいので、ラスト１週間は模試をやるっ！！
あと、単語特急もやるっ！！
気合いでやるんだ(｀・ ω・´)ﾉｵｩ!


でもこのざっくり計画が達成できるかどうかは、
このTOEIC間近に割り込んできた、職場の資料作りがさっと終わるかどうかにかかっているんだ！！


ラスト１週のりっこに乞うご期待♡
φ(￣ー￣ )ノ（←資料作成中）




180回TOEIC対戦相手募集中です♡ヾ(≧∇≦)ﾉ

180回TOEIC、対戦に興味がある方、こちら↓のページへ！！
http://pha-cist-doubtok.blog.so-net.ne.jp/2013-04-16-1
皆様のご参加、お待ちしています♡

ただいまのりっこの対戦相手は6名です！ O(≧▽≦)O

・りゅうさん
・omsocさん
・まっちゃんさん
・SEAさん
・pmbokさん
・NORIさん

＊私、参加表明したのに載ってないー (´・д・`) 、という方がいらっしゃいましたらコメント欄にて連絡下さい。
＊参加表明された方はこのブログ内の「読んでいるブログ」に登録させて頂いています。この登録が嫌な方はコメント欄にてご連絡下さい。(最大20個までしか表示できません。ブログ上に載っていなくても登録はされています。）
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計画はざっくり派

（国営ひたち海浜公園にあった鯉のぼり♡）

ルーチン業務外で来週半ばまでに終わらせないとならない業務のうち、資料作成2/3、飲み会が終わった♡あとは、資料をあと一つ作るだけなんだけど、これがやたらと時間がかかるんですのよ(￣□￣;)!!

５月って結構忙しくないですか？
ブログをみてると、みなさん忙しそうな雰囲気を感じます。４月から新しい年度が始まって、新人さんが入ってきたり、仕事内容が変わったりといった方も結構いらっしゃるのでは？

そんな時期に起こりやすいのが、「計画ストレス」。
勝手にネーミングしてしまいましたが、毎日何をやるかページ数まできっちり決めている人が、忙しくて予定通りにいかなくなり、ストレスになっちゃうパターン。私がTOEIC勉を始めたとき、毎日きっちりどのページの何をやるか決めていた時期があり、仕事が忙しくなるとこなせなくて、「仕事のストレス」＆「計画がうまくいかないストレス」のダブルパンチ（この表現古い？）にあったことがあります。

休みの日に遅れた分を取り戻そうとして問題集をよく考えもせずに、さーっと解いて挽回したりしましたが、このやり方は私の場合、計画はこなせても頭に入っていないケースが多かった。

こんな時は計画を無理に全部こなすのではなく、計画の縮小が効果的。
５模試解く予定ならば、３模試に減らしたり、「この問題集を１冊こなす」という目標が無理そうならば、苦手なpart2の部分だけ何回も解いて完璧にして、あとは１模試だけ何回も解いておしまいにしよう、といった感じにした方が、私の場合は効果的でした。

最近はざっくり計画しかたてていません。
「今日も計画通りできなかった」→「私ってダメなやつなんだ(ﾉД`)」とくよくよ悩む無駄時間をなくすためでもあり、モチベーションを下げないためでもあったりします。

たとえ忙しくてpart2（１模試）しかできなかったとしても

私、今日はpart2やりましてよ(´0ﾉ｀*)（すごいでしょ？）

というポジティブマインドって大事、と思ったTOEIC１週間前でした。
（あっ、さぼっていいって意味じゃないよー (*・ε・*)ﾑｰ）



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