いい栄養をとるために…(￣∇￣)

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は4時半に起きました。
我が子からのDVでゆっくり眠れなかったのです(*´Д｀*)。。


…お腹の中の子ですが。。


単に胎動が激しかっただけ！！(￣∇￣)（笑）



以前「1日1回は魚を食べる(｀・ω・´)！！」と心に決めた私ですが、今週は水曜日以外は食べられています！！

月曜日は西京漬け、火曜日はなんとか漬け、水曜日は食べずに、木曜日はアジの開き…。

意外と調理は簡単。
フライパンに専用シートを敷いて焼くだけです(*´∇｀*)！！

弱火にして数分は放っておけるので、火のそばにはいますが、その間別の事ができます。朝の忙しい時間でも助かります！！


もっと早くから食べればよかった(*´Д｀*）


食べているのはスーパーで売っているお魚。
お腹の中の我が子にもっと新鮮な魚を与えたい。。


というわけで、新鮮な魚を食べるため、今日から旅に出ることにしました。


行き先は北海道！！(・∀・)


子供にいい栄養を与えるって大変ですね(￣▽￣;)（←単なる旅に出たいだけじゃ…）


旅行期間中は雨みたいなので、雨の景色を楽しむのと食べることに徹してきます！！
帯広とか十勝平野に行く予定だけど、以前行った時も雨だったのよね。曇り女としては雨が降るのは夫のせいとしか思えません！！


検診の時に医師に旅行について言ってみたら、エコノミークラス症候群と体重に気をつけてって言われました。食べすぎ注意だな。。


行ってきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ



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