ジムで「でるせん」(´Д` )

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は仕事も早く終わってジムへ。
1ヶ月ぶりでしたので、受付のお姉さんに「久しぶりですよね？わからないことがあったら言ってくださいね♪」と言われてしまいました(￣▽￣;)。本当は行きたかったのですけどね。



流石にわからないことはなかったけど、体力は明らかに落ちていました。




腹筋をやってから、「でる1000」をかけつつ手も足も動かすタイプのウォーキングマシーンへ。
英語聞きながらのジムは一石二鳥でいいですね♪( ´▽｀)

TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

• 作者: TEX加藤
• 出版社/メーカー: アスク
• 発売日: 2017/06/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

このマシーン、走るタイプのマシーンよりもカロリー消費が多いことで有名。



1時間はやる(｀・∀・´)！



そう決めて始めたものの、途中でよからぬ事態が起こりました。



それは
あくび連発(´Д` )



なんかおかしくないですか？ウォーキングマシーンですけど、はぁはぁ言うんじゃなくて、あくびです。酸素不足なんでしょうか？隣の方も「えーっ、あくび！？」って感じにこちらをチラッとみられたので、30分で退散しました。



なんか私、変なのかな？体力が落ちたせいなのか？？
1ヶ月ぶりでしたし、慣れてくれば普通になるかもしれないので、また頑張ろうと思います。



今日もがんばるわよ(｀・∀・´)



クリックお願いします〜♪( ´▽｀)