昨日の「ダイエットでるせん」は失敗。。

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は1日仕事の後、ジムに行きました。
最近、炭水化物ばかり摂っていたのが嫌になってダイエットメニュー！！お昼はサラダにヨーグルトに果物、そしてアイス♪

ダイエット中でもアイスは欠かせません！！(｀・∀・´)


そんな状態でジムに行きましたが、問題なくこなすことができました。
とはいえ、40分位腕も足も使うマシーンで歩いた位ですが（笑）。。あっ、腹筋もやっています。
1食軽くしたくらいで、お腹がいつもより細くなった気がするのは気のせいかしら？？

昨日はジムでウォーキングしながら「でる1000」を聞こうとウォークマンをジム内に持って行きました。

TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

• 作者: TEX加藤
• 出版社/メーカー: アスク
• 発売日: 2017/06/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

マシーンにのり、ウォークマンの電源を入れましたが、

電源入らない(￣▽￣;)！！


電池切れしていました(´Д` )
昨日の「ジムででる1000計画」は失敗。何も聞かないまま40分過ごしてしまってもったいなかったです。

昨日の英語勉は暗記暗唱スクールのテキストを電車で。英語のニュースも引き続き読んでいます。


今日も用事をこなしつつ、すき間勉します(*´∇｀*)


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