ジムでるせん

りっこです( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は仕事帰りのジム！！
カフェに寄らず、ジムへ直通(｀・∀・´)！


いつもジムに行く時は、お昼からカロリー取ってないので何かしら食べてから行くのですが、昨日は何も食べずに行きました。


手も足も動かすマシーンで30分。
その間聞いていたのは「でる1000」。

TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

• 作者: TEX加藤
• 出版社/メーカー: アスク
• 発売日: 2017/06/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

たったの30分でしたが、それなりに負荷をかけて行うときつい(´Д` )。
最後の方は、フラフラと謎のあくび。。
でも、いい運動になりました。


ここ数ヶ月行けなかったジム。
お陰で体重は2kgオーバー(￣▽￣;)


今月は「ジムへ直行」を増やします。
今日もがんばるわよ(｀・∀・´)


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