疲れてクタクタの原因

りっこです(´Д` )

またしても残業でクタクタ。
日中も走り回るような忙しさで、人と話しているときに話しかけてくる人もいるほど。。
私は聖徳太子ではないので、いっぺんに話しかけられてもわかりませーん(⌒-⌒; )

というわけで、昨日はぜったい英単語のリスニングしかできていません(>_<)

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今日はお休みなので、挽回する予定！！
本当は言い訳なく、毎日続けられるのが1番なのですが気付いたら眠ってました(⌒-⌒; )

昨日はお昼にはもう横になりたいくらい疲れてしまったわけですが、「重労働をしているわけでもないのになんでこんなに疲れるんだろう？」と疲れの原因を探りたくなりました。

仕事が忙しいのに加え、「ミスしないようにしなくちゃ」と思う緊張感と、何かやっている時他の人に話しかけられることが多かったりというストレスが原因だと思うのですが、そのストレスの根底には


「えー、なんでこんなに忙しいんだろう」とか

「ちょっと今、話しかけないでよー(´Д` )」とか

「もう限界だぁ(>_<)」とか


思っている私がいて、そういったところを思わないようにすれば、疲れなくなるのかなぁと思ったわけです。

で、何も考えず「このくらい普通ですよー」という気持ちで午後をスタートし、たまに最近習ったヨガのポーズをとってみたり（笑）と色々してみたのですが、



やっぱり疲れました(￣ー￣)



疲れとの向き合い方は難しいですね。。



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